MI HISTORIA
Una experiencia libre de juicio y centrada en ti
Entiendo la psicología desde la convicción de que todas las personas tienen vidas complejas, llenas de desafíos y momentos de crecimiento. Por eso, quiero ofrecerte un acompañamiento cálido y comprensivo en los momentos difíciles, así como el apoyo necesario para tu desarrollo personal y tu crecimiento emocional.
En mi práctica, combino dos enfoques que considero fundamentales: la terapia cognitivo-conductual y la terapia humanista centrada en la emoción. Con la terapia cognitivo-conductual, exploramos juntos tus pensamientos y comportamientos para identificar patrones y desarrollar estrategias prácticas que te ayuden a cambiar. Con la terapia humanista centrada en la emoción, nos conectamos con tus emociones más profundas para explorar tu autenticidad y fomentar tu crecimiento personal.
Para mí, es esencial trabajar en conjunto para superar los obstáculos y construir nuevas perspectivas que te conduzcan hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
Educación
Estudié un Máster en Psicología General Sanitaria en la UAX y obtuve mi Grado en Psicología en la UAM. Además, realicé mi Gymnasium en el Colegio Alemán de Madrid, donde tuve una formación integral y multicultural.
Experiencia laboral
A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar con una variedad de personas y grupos. He trabajado con adolescentes, adultos y parejas, cada uno con sus propios desafíos y necesidades, lo que me ha permitido desarrollar un enfoque empático y personalizado.
Especialidades
Me dedico a apoyar a personas que enfrentan diversas dificultades. Algunas de las áreas en las que me especializo incluyen las dificultades emocionales, los pensamientos intrusivos, la ansiedad, los síntomas depresivos, y el apego evitativo y ansioso.
También trato trastornos de la conducta alimenticia (TCA), trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), y trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Trabajo con personas que han pasado por experiencias traumáticas, así como aquellas que enfrentan estrés laboral o personal.
También tengo experiencia en tratar dificultades con la pareja, tanto en terapia individual como en pareja.
Talleres
Además de las sesiones, también he dirigido talleres en temas que considero esenciales para el bienestar. Estos incluyen escuelas de familia, mindfulness, meditación, y regulación emocional.
MIs acreditaciones
Me encantaría compartir contigo un poco sobre mi formación y experiencia para que me conozcas mejor.
Estoy aquí para ofrecerte mi conocimiento y experiencia en un ambiente cálido y cercano. Juntos, podemos trabajar en las herramientas y estrategias que necesitas para enfrentar tus desafíos y crecer personalmente. ¡Espero poder acompañarte en tu camino!